Olá! Espero que você esteja bem, ou esteja buscando ficar!

Hoje vou falar brevemente a respeito de condições três que alteram a saúde emocional. Algumas podem não ser, necessariamente, transtornos, porém também impactam as emoções.

Ansiedade
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) possui grande prevalência. Percebemos a presença excessiva preocupação em relação ao futuro, medo e pensamentos catastróficos, que levam a pessoa a crer que tudo está fora de controle e vai dar errado.
A psicanálise atua de forma eficaz nessa condição, assim como o uso de técnicas comportamentais colaboram sobremaneira para a remissão dos sintomas da ansiedade.

Depressão
Muitos pacientes com depressão sente-se desanimados, sem prazer em fazer até mesmo as coisas que mais gostava. Allterações no sono e no apetite também podem aparecer, além de irritabilidade. O pensamento, nesse caso, pode funcionar como uma “visão em túnel”, focando apenas no lado negativo das situações. Dessa forma, o indivíduo é tomado por grande angústia e tristeza, podendo acreditar que não há solução para o seu caso.
A psicanálise auxilia no processo de recuperação da saúde mental, bem como a terapia cognitivo comportamental, que atua traz ferramentas eficazes para auxiliar o paciente nesse processo.

Você está passando ou conhece alguém que está passando por algo parecido? Busque auxílio! É possível recuperar a alegria e ter mais qualidade de vida. Entre em contato comigo clicando AQUI.

Beijo grande! Rose

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